En fet hodebunn gjenkjennes ved at håret raskt blir oljete etter vask, og det kan også være fet flass som blir sittende igjen i hodebunnen eller legger seg som flak i håret. Håret blir tungt og legger seg flatt mot hodebunnen, og håret langs hodebunnen vil klistre seg sammen og føles oljet. Et tynnere hår vil raskere føles fett enn et tykkere hår, fordi i et tykkere hår er det mer hår å fordele oljen på.

Det er helt normalt å behøve å vaske håret rundt hver 3 dag, og kanskje oftere på tynnere hår, om man går mye med lue eller caps eller om man svetter mye. Om føler du at håret ditt er fett samme dag eller dagen etter kan det være gunstig å bruke produkter som regulerer talgproduksjonen noe.