Hopp over

Handlekurv

Handlekurven din er tom

EN HODEBUNN I BALANSE

Hodebunnen vår er hud på lik linje som ansiktet, men den får mye mindre oppmerksomhet. Døde hudceller, produktrester og talg samler seg her som i ansiktet, og porene tettes igjen. Dette bør renses vekk med en hodebunnsskrubb jevnlig. Forstyrrelser i hårets vekstsyklus kan gi mer hårtap enn normalt, og er tegn på at noe er feil. Håret vårt, som vi bruker så mye energi på å ta vare på, pruduseres i hodebunnen. En sunn, balansert og ren hodebunn produserer flere hårstrå, tykkere hårstrå og mindre porøse hårstrå.

En normal og velfungerende hodebunn skal være hudfarget eller lysere, du skal kunne bevege den med fingertuppene, den skal ikke klø, drysse, ha flass eller være veldig fort fet. Du skal miste litt hår hver dag, men det skal være jevnt, og du skal ikke føle at håret ditt blir tynnere, eller at du får områder med mindre hår. På hele kroppen har vi noe som kalles syrekappe, som er et fettlag som beskytter huden. Det har vi også i hodebunnen. Ph-verdien i syrekappen bør være mellom 4-5.

I en ubalansert hodebunn er ph-verdien blitt feil i forhold til det som er normalverdi. En ubalansert hud kan være rød og irritert, ha flass eller annen flaking av huden, være svært fet eller veldig tørr, klø eller være sensitiv. Det er viktig å skille mellom flass, som kommer på fet hodebunn, og dryss og hud som flaker seg som kommer på tørr hodebunn. Unormalt håravfall eller uttynning av håret er tegn på forstyrrelser i vekstsyklusen. Dette kan ha mange årsaker.

Tørr eller fet hodebunn

En tørr hodebunn kjennetegnes ved huden blir tørr, stram og den vil etterhvert begynne å klø. Her en ph-verdien blitt for høy. Syrekappen er såpass tæret på at huden ikke har noe særlig beskyttelse. Når den ikke har det blir den tørr og krakelerer, det blir mikroskopiske sår i huden. Da vil ingredienser som er ment for utsiden av huden komme på innsiden. Det er dette som gir kløe. Her på ph-verdien balanseres tilbake til der den skal være, så huden får beskyttelsen sin tilbake. Alle produkter vil klø frem til dette, siden huden er sensitivisert. Dette er ikke en farlig tilstand, men det kan bli svært irriterende, og bør behandles. Det første man må gjøre er å se på hvilken shampoo man bruker. Har denne overvekt av store bobler, er dette noe som gjør at shampoen tar vekk mer fett enn den bør gjøre. Dette kan ha vasket vekk beskyttelselaget i huden. Unngå å gå for lenge med vått hår, da vann også har en annen ph-verdi enn huden og vil irritere enn allerede sår hud.

Er hodebunnen din fet er ph-verdien blitt for lav og det kan bli en opphopning av gjærsopp som gir flass. Dette er et problem som ofte er vanskeligere å angripe, da problemet ofte er både på oversiden og undersiden av huden. Ved bruk av mikrokamera kan man ved å dra ut en hårsekk se at det samler seg olje nede i selve hårsekken. På sikt vil dette gi dårligere feste for «ankeret» som hårstrået holder seg fast med. Ubehandlet fet hodebunn vil på sikt gi større hårtap enn på en normal hud. Kull er eksempel på en ingrediens som er effektiv for å stabilisere høy talg- og oljeproduksjon. Det er viktig at hodebunnen vaskes med tilpassede shampoer som ikke er for sterke, da huden kan svært irritert og betent.

Produkter for tørr hodebunn

Produkter for fet hodebunn

Hårtap og regenerering

Å miste litt hår er normalt. Vi mister i gjennomsnitt 100 hårstrå om dagen. Noen mister litt hår jevnt hele tiden, andre opplever perioder med mer håravfall. Så lenge du ikke føler du får tynnere hår, eller du ser områder som plutselig ikke gror er det ingenting å bekymre seg over. Håret vokser i en syklus som deles inn i 4 faser. Håret vårt er i forskjellige vekstfaser hele tiden, og det er derfor vi alltid har noen kortere og noen lenger hår på hodet, og derfor vi mister hårstrå hver dag. De korte er i tidlig vekstfase og er på vei ut, mens de lengste er i slutten av vekstfasen, eller i hvilefase. I vekstfasen, den anagene fasen, vokser håret litt over 1 cm per måned. Denne fasen varer i 3-7 år. Syklusen går så over i den katagene fasen, som er en overgangsfase som bare varer et par uker. Hårsekken krymper seg sammen og kutter blodtilførselen til cellene som produserer hårstrået. den neste fasen kalles den telogene fasen og er en hvilefase. Denne varer i 3-4 måneder. Hårstrået henger fortsatt fast i hårsekken, men det er løsnet fra papillen og gror ikke lenger. Den siste fasen, exogen fase er fasen der håret slippes fra hårsekken. 

Mister du unormalt store mengder hår, ser at skillen blir videre eller du mister mye hår på noen punkter kan du ha god hjelp av ingredienser som forlenger den anagene og den telogene fasen, sikrer riktig celledeling og bedrer forankringen til papillene. Det kan være mange grunner til hårtap, og jo tidligere det blir tatt tak i jo raskere vokser håret ut. Når kroppen opplever stressfaktorer, enten i form av langvarig stress, sykdom, infeksjoner, hormonforandringer, mangler på vitaminer og lignende, pauser den vekstsyklusen. Da kommer det ingen nye hårstrå når det forrige hårstrået faller ut. Dette gir færre hårstrå på hodet og tynnere hår. Noen årsaker til håravfall kan også gjøre at celledelingen som skjer når hårstrået produseres ikke går som normalt, eller at hårstrået holdes dårligere fast i papillen.

PRODUKTER MOT HÅRAVFALL

Hvor ofte bør jeg vaske håret?

Er det ikke litt rart at huden i hodebunnen skal vaskes så sjeldent som mulig, mens huden i ansiktet gjerne vaskes både morgen og kveld, og huden på kroppen hver dag. Det synes hvertfall vi.

Aldri har vi hørt noen si at de skal vaske ansiktet sjeldnere om de får problemer med huden, da finner man heller en rens som fungerer bedre for nettopp den huden. Det burde vi gjøre med shampoo også.

Håret ditt bør vaskes når det er fett. Eller rettere sagt- huden bør vaskes når den er fet. Går du ofte lenge med fet hår skjer det samme som med fet hud i ansiktet. Du får tette porer, inngrodde hår og feil ph-verdi i huden. I tillegg kommer ikke talg og olje fra hårsekkene ut og blir liggende i hårsekken hvor den gir dårlig feste for hårstråets anker. Så lenge du bruker en shampoo som ikke irriterer huden kan du vaske det så ofte du ønsker. Les hele begrunnelsen for dette her.

Skrubb og eksfoliering

Forurensning, talg, døde hudceller og produktrester hindrer oksygen og fukt og komme inn til hårsekkene og huden. En skrubb fjerner alt dette og gjør at håret kjennes rent ut lenger og at ph-verdien i hodebunnen balanseres.