Hvor ofte skal jeg vaske håret?
Håret bør vaskes når det er fett. Eller rettere sagt - huden i hodebunnen bør vaskes når den er fet. Hodebunnen er hud på lik linje med ansiktet, og huden der trives best når den er ren og balansert. Olje produseres hele tiden i talgkjertlene i hodebunnen, og det er denne oljen som gjør at håret kjennes fett. Hvor lang tid det tar før håret kjennes fett avhenger av tykkelsen på håret, hvor mye man svetter, om håret fønes og hvilke produkter som brukes. Et tynt hår vil for eksempel fortere føles fett, siden håret ligger nærmere hodebunnen der oljen produseres, og et hår som ikke fønes vil fortere føles fett, siden oljen flytter seg lettere ut i et vått hår enn i et tørt hår. Vi anbefaler på generell basis at håret vaskes hvertfall hver 3 dag for å vedlikeholde en sunn hodebunn og forebygge hodebunnsproblemer.
Hva skjer når hodebunnen er fet?
Oljen fungerer som et klister som støv, døde hudceller og forurensning fester seg i,
og dette tetter igjen folliklene, der hårstråene gror ut ifra. I tilknytning
til disse folliklene sitter talgkjertlene som produserer olje. Når folliklene
er tettet igjen vil ikke oljen som produseres komme ut, og den vil da samle seg
nede i folliklen sammen med bakterier og det vil oppstå en inflammasjon. Det er
dette som gjør at hodebunnen kan føles øm og nesten litt sår etter noen dager
uten vask. Dette er ikke farlig i en kort periode, men hvis det jevnlig er
inflammasjon i folliklene vil det på lang sikt hemme en sunn hårvekst, gi mer
håravfall, og færre hårstrå som gror fra hver follikel.
Hvordan dette hormonet påvirker hårveksten har heldigvis blitt enromt mye forsket på i flere tiår, og å blokkere dannelsen av DHT-hormon er faktisk blitt ganske enkelt. Det gjøres mest effektivt med produkter som påføres direkte hodebunnen, og trekker inn i folliklene hvor de blokkerer enzymet kalt 5-alfa-redukstase fra å konvertere vanlig testosteron til dihydrotestostperon (DHT).
Se produkter som blokkerer DHT lenger ned.
Å ha fet hud over tid øker sjangsene for å få flass og andre utfordringer i
hodebunnen. Gjærsoppen Malassezia, som gir flass, trives svært godt i varme og
fuktige miljøer. Oljen på huden gjør det fuktig, og sammen med varmen håret gir
skaper det et perfekt miljø for denne soppen. Ved å unngå å gå flere dager med
fet hodebunn hindrer man overvekst av soppen, og forebygger utfordringer med
flass. I tillegg vil man forebygge seboreisk eksem, som er en hudreaksjon man
tror kommer av nettopp denne soppen.
Huden i hodebunnen har en bakterieflora og ph-verdi som kommer ut av balanse ved å gå
lenge med fet hodebunn. Den økte bakterie-og soppveksten i huden blander seg
med talg, olje og svette og gir en uønsket lukt fra hodebunnen. Om ikke denne
forsvinner ved hårvask anbefaler vi Miriam Quevedo Black Baccara Scalp Scrub
Mask, som regulerer bakterieflora og talgproduksjon og inneholder kull som
fjerner denne lukten.
Over tid vil kombinasjonen av tilstoppede follikler, inflammasjon, feil ph-verdi og
bakterieflora gjøre at man mister mer hår enn normalt, og at hver follikel
produserer færre hårstrå. Folliklene blir skadet av inflammasjonen, og tar til
seg mindre næringstoffer og oksygen fra blodet, samtidig som de ikke får noe
oksygen fra luften når inngangene til folliklene er tette. Kroppen og
folliklene vil prioritere å dempe inflammasjon og balansere huden fremfor å
produsere hårstrå.
Hvordan vaske håret riktig?
Håret skal alltid vaskes to ganger med shampoo.
1. Begynn alltid med å gjøre håret
ordentlig vått. Håret skal være helt gjennomvått før du tar i shampoo, det gjør
at produktet skummer bedre og du kan bruke mindre. At shampoen trenger mye
vann for å skumme er et tegn på milde ingredienser og at produktet er
konsentrert, altså er det ikke mye vann i flasken.
2. Fordel shampoen først i hendene og så i
hodebunnen. Masser den inn og vær sikker på at du kommer gjennom hele
hodebunnen. Første runde vil du merke at håret skummer lite fordi det enda er
mye overflødig fett og olje i håret.
3. Skyll ut, og ta i shampo igjen. Denne
gangen skummer det mye enklere. La shamposkummet virke 2-3 minutter i
hodebunnen og hele håret, også lengdene, før du skyller godt og tar i
conditioner eller kur.
4. Klem forsiktig ut vannet med et mikrofiberhåndkle. Bruk fingrene til å riste litt i håret inne ved røttene
når det enda er fuktig for å separere hårstråene og få mer løft. Snurr opp
håret i mikrofiberhåndkle, lufttørk eller føn.